Вы срываетесь на крик, а потом ненавидите себя за неконтролируемый гнев на ребенка. Вы считаете себя плохим родителем, испытываете стыд и вину. Вы обещаете себе больше так не делать, но ситуация повторяется изо дня в день. Причина совершенно не в детях и не в их поведении. Ваш крик — это автоматическая реакция вашей травмированной психики […]
Гнев на ребенка — это на самом деле твоя злость на самого себя и свою слабость
Обида на любимую разрушает тебя, потому что ты сделал её центром своей вселенной
Ты постоянно прокручиваешь в голове недавние ссоры и злишься на несправедливость. Твоя обида забирает деньги, лишает сил и полностью уничтожает твое достоинство. Ты пытаешься угождать партнеру ради принятия, но сталкиваешься с отвержением и холодом. Тебе кажется, что если делать больше для человека, то он ответит взаимностью. Это прямое следствие низкой самооценки и тяжелой созависимости. Именно […]
Злость на бывшего мужа сжирает тебя, пока он спокойно живет свою новую жизнь
Ты постоянно думаешь о нем каждый день. Твой бывший муж уже давно строит новые отношения, совершает покупки и абсолютно спокойно радуется каждому утру. Ты же тратишь все свои силы на контроль его страниц в социальных сетях. Твоя сильная обида совершенно никак не наказывает его. Твоя злость разрушает исключительно твою нервную систему, лишает тебя денег и […]
Обида на мать пройдет, когда ты перестанешь ждать от неё идеальной любви
Вы ждете, что ваша мама поймет вас и признает свои ошибки прошлого. Вы постоянно копите злость, вините ее в своих неудачах и требуете безусловного принятия. Но этого никогда не будет. Ожидание идеального отношения снижает ваши доходы и сильно портит ваше здоровье. Вы физически выросли. Однако психологически вы остаетесь зависимым человеком, который продолжает требовать невозможного. Реальность […]
Обида на мужчину возникает, когда ты ждешь, что он решит все твои проблемы за тебя
Постоянная обида на партнера всегда вызывает тяжелое хроническое психологическое напряжение. Вы регулярно перекладываете на другого человека ответственность за свою жизнь, терпите унижения и постоянно угождаете ради получения скупой похвалы. Ваша зависимость является лишь автоматической заученной реакцией психики, которая сформировалась в далеком прошлом. 📚 Эмоциональная зависимость Состояние, при котором человек неосознанно перекладывает ответственность за свой психологический […]
Как выйти из депрессии женщине и снова начать чувствовать вкус жизни, а не только долг и усталость
Вы просыпаетесь уже уставшей. Каждый день это бесконечный список чужих потребностей, где абсолютно нет ваших собственных желаний. Вы постоянно обслуживаете мужа, детей и начальника, а внутри только усталость, раздражение и сильное желание, чтобы все отстали. Стандартные советы психологов из интернета не работают. Они приносят лишь разочарование и потерю времени. Я покажу, почему вы оказались в […]
Злость на мужа кипит, потому что он не оправдал твоих иллюзий и не стал решать твои проблемы
Вы каждый день испытываете сильное раздражение. Супруг не выполняет ваши ожидания и просьбы. Злость на мужа становится вашим постоянным фоновым напряжением. Вы искренне верите, что семейные трудности полностью исчезнут после изменения поведения партнера. Вы ждете, когда он начнет вас обеспечивать и решать накопившиеся трудности. Однако реальная причина вашей агрессии находится исключительно в автоматических реакциях вашей […]
Как проработать бывшего и понять, что ты сама выбрала этого мужчину из-за своей низкой самооценки
Ты постоянно думаешь о бывшем партнере, испытываешь сильное раздражение и считаешь поведение этого человека главной причиной твоих ежедневных страданий. Правда заключается в том, что ты добровольно согласилась на эти унижения из-за тотальной неуверенности в собственной значимости. Я жестко покажу, почему ты годами обслуживаешь чужие интересы в ущерб собственному физическому и психологическому здоровью. Я прямо сейчас […]
Обида на отца блокирует твой мужской стержень и способность зарабатывать реально большие деньги
Ты пашешь сутками напролет без отдыха. Денег при этом хватает только на самые базовые нужды. Ты стараешься быть хорошим для женщин, делаешь им дорогие подарки и постоянно угождаешь. В ответ ты регулярно получаешь предательство, холод и равнодушие. Ты считаешь себя очень сильным человеком. Внутри при этом ты постоянно испытываешь страх, глубокое чувство вины и жгучий […]
Обида на мужа растет, потому что ты требуешь от него того, что он дать не может
Ты ждешь полного понимания и закрытия всех твоих потребностей от супруга. Обида на мужа накапливается каждый день и постоянно разрушает ваши отношения. Ты терпишь дискомфорт и постоянно стараешься угождать. В ответ видишь лишь равнодушие или отстраненность партнера. Тебе кажется логичным винить в этом плохого мужа. Разберем факты о том, почему психика создает этот невроз и […]
Что будем искать? Например,Что вас беспокоит?